Styrka

Idag gick jag på ett PT- pass hos CR fitness i Eskilstuna, 06:00 började träningen så jag fodrade 05 och for iväg

Jag tränade väldigt mycket på gymnasietiden och märkte då hur träningen gjorde mig till en bättre ryttare med bättre styrka i bålen och även kroppskontroll.

Hade jag haft tid så hade jag absolut lagt mer tid på min egna träning utan hästarna, det ger massor. Ni som har möjligheter, träna upp kroppen, ni kommer sitta bättre och bli mer uthålliga.

Jag är rätt stark, det blir man när man jobbar i stall och rider så många hästar, men att träna på detta vis är en helt annan sak.

I framtiden ska jag se till att träna mera, se Cathrine Dufour, hon tränar väldigt mycket och gör det även på tävlingarna innan start, tror alla gånger att det gör att hon orkar fokusera och prestera så som hon gör tävling efter tävling, både knopp och kropp måste vara i skick för att göra det bästa man kan. Och ska vi kräva att hästarna är i toppskick bör även vi ryttare vara det!

Hatti och jag ska vara riktigt starka om 4 år. Jag tror verkligen på henne!

Kommentera